Sobre mim..

Quem quer muitas muitas muitas muuuuuuitas dores nas costas ao ponto de nem controlar bem o braço direito??? Ofereço-as de boa vontade!

É o que faz andar toda torta e de canadianas há tanto tempo. Chega a um ponto em que nem consigo que a mão direita funcione em condições. Ultimamente mal tenho conseguido escrever, quanto menos maquilhar-me, ou arranjar o cabelo, etc. 

Tinha feito um vídeo já há algum tempo, para colocar aqui e no YouTube, mas precisava editá-lo e estava a ver que não conseguia. Demorou muito, mas consegui. Amanhã meto-o aqui.

Beijinho 

Ana

O meu estado

Eu + Ele + o nosso cão + 4 canadianas = situação/confusão actual de cá de casa! 

Seria cómico se não fosse trágico. 

O marido quis ser solidário comigo e aleijou-se também... conclusão: os dois de canadianas! Ah pois é!

Agora já nos estamos a desenrascar melhor, mas, nos primeiros dias, foi o caos! Posso-vos dizer que houve momentos ao início em que me senti desesperada porque não fazia ideia de como é que nos íamos desenrascar completamente sozinhos.. É que eu estou super limitada e ele de repente também precisava de muita ajuda. É daquelas situações quase impossíveis de descrever, só quem passa por elas. Basicamente tem sido um coxo a ajudar outro coxo... mas temo-nos desenrascado sozinhos, que é o que interessa!

Beijinhos,

Ana :)

Sobre a minha recuperação.

Olá. Espero que estejam óptimas!

Como costumo receber muitos e-mails a perguntar se já estou melhor, se estou a receber marcações, então resolvi vir aqui fazer uma actualização sobre o meu estado. 

Muito resumidamente posso-vos dizer que não, infelizmente não estou melhor. Pelo contrário. As minhas pernas continuam da mesma maneira (teimam em não querer funcionar como devem) e, de há uns meses para cá, as minhas costas e o braço direito também resolveram começar a não cooperar comigo. Não é nada fácil, mas, é a minha realidade. 

Acreditem, gostava de ter notícias melhores para vos dar. A verdade é que se tivesse já saberiam.  É que se há coisa que gosto é de dar são boas notícias, portanto, quando as tiver, acreditem que virei aqui dá-las a vocês imediatamente! Até lá, torçam por mim.

Um beijinho enorme :)

Ana

A minha recuperação...

Sim, continuo na mesma. As minhas pernas são muito teimosas. Teimam em não fazer aquilo que eu mando.

Começo a melhorar e logo a seguir pioro novamente. Parece que ando às voltas e voltas num carrossel e que não consigo sair. Quando penso que ele está a abrandar, e que finalmente vou poder sair, ele volta a andar mais depressa... e eu volto a andar às voltas e voltas sempre no mesmo círculo.

Paciência amigos, paciência. É a palavra do momento. 

Haja paciência...algum dia há-de ser O dia. 

Beijinhos,

Ana

Como é que estou?!

Como devem ter calculado pela ausência de posts eu piorei nos últimos tempos. Voltei atrás novamente e, quando isso acontece, a última coisa que faço é escrever aqui no blogue. As pessoas perguntam-me se estou melhor, se já estou bem, quando é que vou ficar bem, quando é que volto a aceitar marcações, quando é que isto passa de vez, entre muitas outras coisas, e a verdade é que, quando pioro, fico realmente sem saber o que dizer ou escrever porque nem eu tenho resposta a essas perguntas. Gostaria, mas não tenho. 

Agora já estou ligeiramente melhor, nota-se pouco, muito pouco, mas estou, portanto prevejo vários posts num futuro bem próximo. Aguardem. 

Beijinho,

Ana

A minha recuperação

Eu continuo na minha luta. Continuo a tentar voltar a andar normalmente, a tentar não depender das canadianas. Esperemos que, depois de várias operações, esta resulte. Não tem sido por falta de esforço nem de empenho da minha parte, nem da parte das pessoas à minha volta, que todo este processo tem sido tão demorado. Há coisas assim. Há coisas que fogem completamente ao nosso controlo e que acabam por nos dar é uma grande lição. Coisas que nos ensinam a ter de ter paciência, a dar tempo ao tempo, a ter coragem, a rir mesmo quando só temos vontade de chorar. Coisas que nos ensinam, literalmente, a dar valor a cada passo que damos. 

Se, há dois anos atrás, me dissessem que eu agora ainda ia estar assim eu diria que era impossível, que eu não ia aguentar, que iria dar em doida por não andar durante tanto tempo, etc...mas, aguentei. Ainda estou a aguentar. Nós aguentamos tudo. Quando não há outra alternativa nós surpreendemos-nos a nós próprios e suportamos muito mais do que aquilo que pensávamos ser o nosso limite. Não estou a dizer que é fácil, porque não é, de todo, mas aguenta-se. Uns dias melhor, outros pior. Uns dias com um sorriso sentido, outros com um sorriso forçado, numa tentativa de disfarçar as lágrimas que teimam a aparecer. Uns dias com toda a esperança do mundo, outros com todas as incertezas. O importante mesmo é ir tentando sempre. 

Conselhos que ninguém me pediu mas que, devido a tudo o que tenho passado, posso dar a quem está a passar por um momento menos bom na vida:

Cada qual passa pelos momentos menos bons à sua maneira. Uns a rir, outros a chorar, e ainda há outros, como eu, que, quando a emoção ou a dor é tanta, fazem as duas coisas em simultâneo (sim, rir e chorar ao mesmo tempo é algo que faço com alguma frequência, principalmente na fisioterapia). O importante é arranjarmos maneira de passarmos pelas coisas e mantermos a nossa sanidade mental. Se precisares de chorar, chora, chora à vontade. Um bom choro às vezes limpa a alma. Permite-te a ti própria ires-te abaixo uma vez ou outra, ninguém é de ferro. Às vezes precisamos de irmo-nos abaixo durante uns minutos para, de seguida, levantarmo-nos com mais força. Não é saudável guardares tudo dentro de ti. Lembra-te: "Chorar não significa que és uma pessoa fraca, muitas vezes significa que tens sido forte durante muito tempo". 

Mantermos-nos nós próprios é o mais difícil quando estamos com um problema de saúde e dependentes de outras pessoas. Não interessa aquilo que os outros acham que tu deves sentir, interessa o que tu sentes. Por mais boa vontade que as pessoas tenham, só tu sabes o que precisas de fazer para te sentires melhor, porque só tu sabes o quanto dói. Nunca ninguém vai perceber o que nós estamos a sentir, se não passaram pela mesma situação. Nem podemos esperar que percebam, não é realista. 

É muito importante termos pessoas ao nosso lado nos momentos menos bons, mas pessoas que estejam lá para ouvir, para apoiar. Pessoas que dêem-nos a liberdade de sermos nós mesmas, mesmo quando já nem sabemos o que isto significa. Li uma frase parecida com esta uma vez e nunca mais me esqueci: "Na maior parte das vezes não precisamos de alguém que nos levante do chão, precisamos de alguém que se deite ao nosso lado até que nós nos possamos levantar sozinhos". Nunca me esqueci desta frase porque percebi que era a realidade. Se tiveres pessoas assim a teu lado não as afastes, estima-as, confia nelas. 

Ah, e quanto àquelas pessoas, que até nem estão por dentro do que se está a passar contigo, virem que estás com um problema de saúde e fizerem comentários descabidos, ou derem conselhos absurdos (acredita que vão dar, vezes sem conta...faz parte), desvaloriza, não te aborreças. Lembra-te que as pessoas são sempre óptimas a arranjarem "soluções" e a desvalorizarem os problemas dos outros, mesmo que não saibam resolver os próprios, mas não fazem por mal, faz parte. Não vale a pena estares-te sempre a explicar e a desgastar vezes sem conta com pessoas que nem estão por dentro do que se passa. Poucas são as pessoas que se importam verdadeiramente, a maioria quando faz perguntas ou comentários tem apenas curiosidade em saber o que se passa. As pessoas só entendem o que querem entender mesmo. E, no fim de contas, quem gosta verdadeiramente de ti entende. Escolhe as tuas batalhas e guarda a tua energia para aquilo que tu podes e precisas de resolver, o teu problema. O resto, por comparação, não tem assim tanta importância.

Não estava a fazer conta de escrever tanto sobre isto, mas acabou por acontecer. Não estou a dizer que sou uma expert no assunto, e sei que não escrevo particularmente bem, estou simplesmente a falar sobre o que tenho vindo a aprender com a minha experiência. Sei que as minhas palavras não vão resolver os problemas de saúde de ninguém, sejam eles quais forem, mas, se confortar alguém, nem que seja minimamente, já valeu a pena.

Beijinho,

Ana

Fui operada mais uma vez

Quem segue aqui a blogue, e quem ia ao atelier, sabe que eu tenho um problema de saúde que está a demorar muito mais do que o previsto a melhorar. Este problema faz com que eu não consiga andar normalmente, e, apesar de todos os esforços feitos, e de estar a viver só em função da recuperação, não estava a melhorar. Já fui operada várias vezes e há duas semanas atrás fui novamente. Esperemos que seja a última vez a esta perna e que volte a andar sem precisar de ajuda, nem de canadianas.

Costumo receber alguns emails e comentários a perguntar sobre a minha situação e, por isso, resolvi fazer este post para mostrar-vos um bocadinho do que se tem passado.

Vou colocar aqui algumas fotos dos dias que estive no hospital, mas só com as partes melhores, as que não mostra nada que faça impressão. ;) Ainda tirei algumas, é que como o meu marido tinha de estar a trabalhar, e não podia estar presente, eu fui tirando para ir-lhe mostrando o que se estava a passar.

Antes da operação, à espera para entrar, já com a meia na perna que não é para operar.

A primeira foto foi um ou dois dias depois da cirurgia. A segunda foto foi a primeira vez que me levantei após ter sido operada. Estava encostada à cama, ainda com os drenos, e com a cabeça a andar à roda por ter estado tanto tempo sem me poder levantar.

  

Aqui já não tinha os drenos… e já não via a hora de ir para casa! Tenho a perna direitinha, não tenho? :(

Nesta foto estava muito contente porque já sabia que ia ter alta. Como já passei por isto algumas vezes deixaram-me ir embora um dia antes do previsto, o que foi música para os meus ouvidos. É claro que, mais tarde, já em casa, vim a arrepender-me de ter saído antes do tempo. No hospital as dores estão muito mais controladas.

Aqui já estava em casa, com o meu cão a tomar conta de mim ;)

Ser operada não é agradável, nada mesmo, mas o pior pior vem a seguir. As dores a sério vêm a seguir. Volta tudo atrás novamente com esta a operação e esperam-me meses e meses de fisioterapia. Não é fácil, mas quando não temos outra opção, e sabemos que tem de ser, não nos resta outra opção a não ser seguir em frente, aguentar e rezar para que desta vez resulte.

P.S: Vou continuar a pôr vídeos no meu canal no youtube. Fiz vários antes de ser operada porque já sabia que agora não ia conseguir fazer. Vão lá ver. :)

https://www.youtube.com/user/AnaCamposMakeUp/featured

Feliz ano novo!!!

Olá a todas! 

Desejo-vos tudo aquilo que desejo para mim e para a minha família: muito amor, felicidade e principalmente saúde...muita saúde mesmo! Sei que é um clichê dizer isto, mas, sem saúde, tudo o resto deixa de fazer sentido...Acreditem, eu sei. 

Que 2015 traga só coisas boas!!! Que traga muitos sorrisos, gargalhadas, lágrimas de alegria e amor no coração! Que traga tudo aquilo que queremos e aquilo que, mesmo sem sabermos, precisamos. Que nos traga esperança e coragem para enfrentar tudo o que temos pela frente! 

Que seja um ano feliz! 

Beijinhos:) 

Ana

A tentar recuperar

Ainda estou a tentar recuperar. Não está nada fácil. 

Beijos,

Ana

Birthday girl!

Mais um aniversário...Estou a ficar velhota! ;)

Obrigada a todos os que ao longo deste ano, marcado por muitas dificuldades, me têm acompanhado. 

Obrigada aos que me ouvem desabafar, aos que me fazem rir e nunca chorar. 

Obrigada aos que riem e choram comigo. 

Obrigada aos que me fazem acreditar que há sempre motivos para sorrir, ser feliz e estar agradecida. 

Obrigada aos que, de uma maneira ou de outra, me têm ajudado. Obrigada até aos que não têm ajudado. 

Obrigada também a quem me segue aqui no blogue e me têm desejado as melhoras.

Obrigada principalmente aos que estão sempre perto, mesmo quando estão longe.

Não podia deixar de agradecer ao meu marido, meu companheiro e melhor amigo. Obrigada, obrigada, obrigada! Muito obrigada!!! Nem mil obrigadas chegariam para agradecer tudo o que tens feito comigo e por mim.

Graças a todos vocês os momentos menos bons têm me marcado, como é inevitável, mas não me têm definido. Sou uma pessoa feliz por vos ter.

Beijinhos enormes para todos!

Ana

Bom domingo

Video sobre mim e tutorial maquilhagem de noite

Olá.
Depois de mais de um ano sem fazer vídeos para o canal do Youtube resolvi começar a fazer novamente.
Tive muitos pedidos e aqui está ele:) Um vídeo novo onde demonstro como fazer uma maquilhagem de noite com a paleta Lorac Pro, que eu adoro, e onde falo um bocadinho sobre a minha ausência do Youtube.
Espero que gostem, compreendam e que continuem a seguir o canal.

As cores são lindas e muito pigmentadas como podem ver. 

Beijinhos,

Ana

Fé, coragem e esperança!

Boa semana! :)

Beijinhos,

Ana

Aprender a andar

Olá.
Tenho recebido muitos emails a perguntar como estou, como vai a minha recuperação, entre muitas outras coisas, e, por isso, resolvi escrever este post. Vai ser curto porque na realidade não há muitas novidades. A minha rotina continua a ser a mesma, fisioterapia, fisioterapia e fisioterapia, na clínica e em casa. A recuperação está a ser muito lenta. Os tratamentos e os protocolos de recuperação comuns não se aplicam a este caso, então tem de se tentar muitas coisas e ir vendo como corre à medida que o tempo vai passando e ir ajustando os tratamentos de acordo com os resultados que vamos obtendo. Um bocadinho tentativa e erro. Tem de ser. 

Já passei por várias fases, já voltei atrás algumas vezes, mas já consegui ganhar algum músculo, coisa que eu não tinha nada, estavam todos atrofiados, e para este tipo de recuperações ganhar músculo é fundamental. A minha rotula continua "teimosa", e a teima a dar-me dificuldades, mas está ligeiramente melhor. Continuo a andar de canadianas, mas neste momento estão a ensinar-me a andar novamente.

Aqui estou a tentar fazer o movimento correcto de um passo mesmo sem sair do sítio, enquanto estou a segurar-me ao espaldar. Tento muitas vezes, tenho esperança de um dia me surpreender e conseguir fazer perfeitinho :)

Vou tentar explicar de uma maneira muito simples o que é que isto significa. Quando ficamos muito tempo paradas, como eu fiquei, o nosso corpo, ou melhor, o nosso cérebro, deixa de saber mandar as ordens correctas para as pernas, o que faz com que se tenha de voltar a aprender a fazer o movimento e a usar os músculos correctos. Isto parece muito simples, não é?! Só pôr um pé à frente do outro, mas na realidade não é. Para darmos um passo em frente correctamente temos de dobrar a perna, depois esticarmos e pousarmos o calcanhar. Para fazermos este movimento activamos vários músculos que têm de existir e de estarem a funcionar em sintonia, têm de estar equilibrados e todos têm de ser activados e fazer o seu trabalho no momento certo, a nossa perna tem de estar direita (não torcer, nem rodar para lado nenhum, como a minha) e a nossa rotula tem se mexer correctamente, tem de deixar o movimento fluir. E é que está o meu problema...ela não me deixa fazer um movimento fluido, prende, ressalta, raspa e anda ali a fazer tudo menos aquilo que deve a malandra. Isto torna muito difícil um coisa tão simples como dar um passo em frente. 

É uma coisa que tomamos como garantida não é?! Andarmos, dobrarmos o joelho, levantarmos a perna, uma coisa tão básica que toda a gente faz sem sequer pensar, mas não é bem assim...não para mim, por enquanto. Mas já faltou mais :)

Enfim... e é isto. Estou um bocadinho melhor e estou a aprender a andar e a dobrar a perna novamente. 

Beijinhos,
Ana

A minha recuperação... quase um ano depois.

Olá meninas.

Este post é sobre mim e o que se está a passar comigo.

Fui operada novamente (para ver se é desta que consigo voltar a andar como deve ser) e estou em processo de recuperação. Fisioterapia e mais fisioterapia, são assim os meus dias. 

Não tem sido fácil, tem sido um processo muito longo e doloroso, não estivesse eu assim há já praticamente um ano, que foi quando eu fiz a primeira cirurgia. Antes disso já tinha muita dificuldade em andar, mas havia momentos em que ainda conseguia disfarçar e fazia um verdadeiro esforço para ir andando. infelizmente cheguei ao limite e comecei a deixar de conseguir andar e de fazer a minha vida normal, que por essa altura já estava muito condicionada. Com 27 anos, a idade que tinha na altura, foi assustador. Tinha de parar tudo e tratar-me. Não havia muito a decidir, tinha de ser e pronto... E assim foi.

Se eu tinha a noção de que isto iria chegar a este ponto e demorar tanto tempo a recuperar? Não. Definitivamente não. Mas, como eu aprendi, a saúde não se controla e, apesar de todos os meus esforços, dos médicos e fisioterapeutas, eu ainda não estou bem.

Neste momento só me consigo deslocar com a ajuda das canadianas (tem sido assim no último ano) e não me parece que vá larga-las num futuro muito próximo. Não estou a ser negativa, estou a ser realista. Não é a realidade que eu gostaria, mas é a que tenho. 

Devido a tudo isto a vontade de escrever aqui no blog não tem sido muita, mas vou fazer um esforço, prometo. 

Beijinhos a todas.

Ana

Ainda em recuperação

Olá.

Para quem tem perguntado como estou a resposta é esta...ainda estou em recuperação.Tem sido um processo muito complicado. Neste momento ainda estou a ter que aprender a andar com este novo encaixe e a voltar a usar os músculos, que entretanto tornaram-se inexistentes. 

Já passaram 7 meses e meio desde a cirurgia. Continuo a fazer fisioterapia diariamente (é este o meu trabalho agora) e a ter de usar duas muletas para andar. Ah e ainda não consigo conduzir, é impossível, visto ter muito pouco controlo nos músculos e de não conseguir levantar a perna em certos ângulos. 

A verdade é que eu estou a conseguir recuperar, e noto muitas diferenças, o processo está é a ser muito mais lento do que eu gostaria. Há coisas que nem com toda a boa vontade e esforço do mundo conseguimos mudar.. E ninguém pode andar por nós.

Digo-vos que não tem sido nada fácil, nem divertido, muito pelo contrário. Tem sido bastante doloroso tanto a nível físico como psicológico. Mas tenho de continuar a esforçar-me para recuperar e voltar a andar como todas as outras pessoas. Entretanto tenho de ter calma porque é aos poucos que as coisas vão dando certo. 

A sorte é que eu não me costumo ir abaixo com facilidade e sou bastante persistente, ou teimosa, como preferirem. Tenho uma vontade enorme de voltar a andar, sem ter osso nenhum a sair do sítio ou a bloquear, e de deixar de ter dores.

Peço desculpa por não vos ter explicado mais cedo como estavam a correr as coisas, mas, como é um assunto delicado, e muito complicado de explicar, eu estava a adiar. É que na maioria das vezes, quando eu explico às pessoas, como não percebem a gravidade do problema, desvalorizam, ou acham que estou a exagerar, o que não estou, pelo contrário. Não tenho qualquer prazer em estar assim. Então, para não me desgastar, evito o assunto e evito explicar, e acabo por dizer que está tudo bem. E, sinceramente, também estava com esperança que entretanto tivesse notícias mais animadoras e melhoras mais significativas para vos contar, mas é esta a realidade da situação.

Obrigada a todas as pessoas que me seguem aqui e que me têm desejado as melhoras. Obrigado também às pessoas que me têm ajudado. Têm sido poucas, mas muito importantes. 

Beijinhos,

Ana

Bom ano novo!!!

Olá!

Não poderia deixar de vos desejar um óptimo ano 2014!

Beijinhos da minha casa para a vossa:)

Ana

Como foi o vosso Natal?

Olá!

Espero que tenham tido um óptimo Natal. 

Espero que tenham recebido muitas prendinhas, que tenham estado em família e principalmente que tenham celebrado com muita saúde, que é, sem sombra de dúvida, o mais importante. Quando se está como eu estou, e quando se passa pelas coisas que a minha família tem estado a passar, começa-se a dar muito mais valor ao que é verdadeiramente importante. 

Beijinhos a todas!

Boas Festas.

Ana

Parabéns para mim:)

Parabéns para............ Mim!!! :)

Hoje, dia 12, faço anos. Estou a ficar velhota;) 

Beijinhos a todas

Voltei!

Olá a todas.

Quem segue o blogue e o facebook da Glameffect sabe que tive de me afastar por motivos de saúde.

O atelier continua temporariamente fechado, pois ainda não recuperei o suficiente para poder voltar, mas aqui o blogue vai voltar, e em grande. Posts novos todos os dias:) Já tenho vários posts prontinhos para carregar, fiquem atentas. 

PS: A todas a pessoas que me têm perguntado como estou um muito obrigada pela atenção e carinho. Estou melhor, felizmente, mas isto demora, demora muito. Não vos vou dizer que tem sido fácil, porque não tem sido mesmo. É um processo lento, mas há-de compensar. Depois se quiserem explico tudo ao pormenor num post ou num vídeo.

Beijinhos.

Ah, não se esqueçam, posts novos diariamente :)

Beijos

Ana