24/04/2017

Cabelos mais saudáveis




Sempre tive muitas pessoas a perguntarem-me sobre cuidados com o cabelo, que cuidados é que eu tenho com o meu, e, por isso, este post vai servir como que uma introdução ao tema cabelos mais saudáveis que vou andar a falar aqui no blogue daqui para a frente. 



Antes de vos falar sobre cuidados em si, dicas, receitas caseiras, etc. senti necessidade desta espécie de introdução sobre o meu cabelo e sobre o que por vezes temos de fazer se quisermos que ele melhore verdadeirajmente.

Sobre o meu cabelo:
Muitas pessoas que me seguem sabem, seja pelas fotos ou pelos vídeos, que eu tenho o cabelo comprido, louro e liso. De há uns meses para cá tenho tentado cuidar mais do meu cabelo. -Porquê?! -perguntam vocês. Porque com toda a medicação, anestesias, stress (muito stress) e alimentação menos correcta o meu cabelo foi ficando cada vez mais fraco, oleoso na raiz e com as pontas muito secas. E, como foi uma coisa que foi acontecendo gradualmente, eu não estava a dar importância. Eu ia notando que estava a cair com muita frequência, que estava muito fininho, mas, como tinha outras prioridades (como as minhas pernas andarem como deve ser), sinceramente, nem me estava a aperceber do ponto da situação. Há uns meses atrás tirei uma foto e foi aí que notei que, realmente, num espaço de uns dois anos, o meu cabelo tinha piorado muito. Apesar de estar comprido, estava muito muito fininho e, reparei que, eu devia estar com quase menos de metade do cabelo que tinha há uns anos atrás. Sim, tinha mesmo menos cabelo e bem mais fino!! Se agarrasse todo o meu cabelo num rabo de cavalo ele estava da grossura de um dedo meu. Sinceramente, não fiquei nada contente, como devem imaginar. 
Sendo eu uma pessoa cuja profissão implicava, entre muitas outras coisas, ensinar às outras pessoas como tratar correctamente do cabelo, como valorizarem-no, dar aulas de penteados, fazer vídeos sobre isso, etc. a situação pareceu-me caricata. Pode-se dizer que o ditado " em casa de ferreiro espeto de pau" nunca me pareceu tão apropriado. 
Foi aí que achei que talvez fosse melhor começar a aplicar em mim própria alguns dos conselhos que eu dei a várias pessoas durante bastante tempo. 
Comecei a fazer um cronograma capilar simples (quem não sabe o que é não se preocupe porque vou fazer um post só sobre isso), para tentar ficar com o cabelo mais saudável, e a aplicar algumas receitas caseiras para ajudar. Ah, também parei de usar espumas, pós volumizadores (que eu adoro) e outros produtos que disfarçavam a pouca densidade de cabelo. Por exemplo, o meu cabelo é muito fininho então eu usava espuma para dar corpo e volume e dar a ilusão de ter um cabelo bem mais denso. Esta "ilusão" fez com que eu não andasse a ligar muito ao verdadeiro estado do cabelo. Então achei melhor não andar a "maquilhar" a situação, para me obrigar a ter de ter mais cuidado com ele. 

Esta espécie de "maquilhagem" que fazemos ao nosso cabelo muitas vezes impede-nos de termos a verdadeira noção do que ele precisa e do estado em que está. 
Vou-vos dar um outro exemplo: há muitas pessoas que têm as pontas do cabelo muito ressequidas e frizadas, não há?! E o que é que muitas dessas pessoas fazem? Passam a prancha para esticar o cabelo e disfarçar a situação. Pois é. Mas, se formos a ver, como a prancha disfarça, acabam por não cuidar das pontas do cabelos e elas vão piorando cada vez mais, percebem?! 
Esta situação é normalíssima. Isto acontecia com imensas clientes minhas quando iam fazer o aconselhamento de cabelo. Muitas diziam que sabiam que tinham as pontas muito secas mas que desde que esticassem com a prancha estava tudo bem. Nunca se atreviam a sair de casa sem passar a prancha ou esticarem com escova e secador porque não gostavam de sentir o verdadeiro estado do cabelo. Mas isso não é solução, só disfarça. 




Como vêem nós temos esta maneira de disfarçarmos/maquilharmos as situações, o que, por vezes, acaba por não ser o melhor passo a tomar quando queremos cuidar a sério do nosso cabelo. 
Atenção, eu não estou com isto a dizer que sou contra as pranchas, espumas, e todos esses produtos que nos ajudam a ter o cabelo mais apresentável (até porque eu ensino como se usam todas essas coisas e ADORO), estou é a dizer que, às vezes, é bom pararmos para reparamos no verdadeiro estado do nosso cabelo e do ele está a precisar.
O nosso cabelo, tal como a nossa pele, tem de ser cuidado de acordo com o seu verdadeiro estado. Numa pele com borbulhas não vamos só pôr maquilhagem para tapa-las e pronto, pois não?! Iam ficar disfarçadas, mas, como não iam ser tratadas, nunca iriam desaparecer. O que faríamos nesse caso? Tinhamos de olhar verdadeiramente para o estado da nossa pele (sem maquilhagem nenhuma), íamos ver borbulhas, depois íamos tratar da pele correctamente para que elas fossem desaparecendo e então punhamos a maquilhagem para disfarça-las. É a junção de cuidados que vão ajudar a tratar e também a valorizar a pele, não é só pôr maquilhagem para esconder. O mesmo se passa com o cabelo. Ou seja, primeiro vamos identificar o problema, tratá-lo, e então depois podemos "maquilha-lo" um pouco (seja com a prancha, espumas, lacas, etc) para valorizá-lo ainda mais. 
Nunca vamos melhorar o problema se nunca o tratarmos e só andarmos a "maquilha-lo". 




Para mim, funcionou cortar com todos os produtos que servissem só para disfarçar o estado do cabelo. Mas, atenção, isso foi para mim que mal saio de casa e que sei que o facto de eu ver o cabelo fraquinho e com as pontas secas (sem nada a disfarça-las) todos os dias ia-me dar mais força para cuidar dele. Obriga-me a ter uma conversa comigo própria quando vou tomar banho do género:
- Ah hoje não me apetece nada estar com uma máscara no cabelo durante 10 minutos, fica para a próxima semana. 
Depois passo à frente do espelho e vejo as pontas secas e mudo logo de ideias. Já não fica para a próxima vez, vai ser é o mais depressa possível!!
Eu sei que fazer isto, a mim, ajuda-me. Se eu tivesse posto um produtinho nas pontas (daqueles que praticamente só maquilham/disfarçam as pontas secas) eu muito provavelmente teria passado pelo espelho e teria pensado que até não estavam assim muito mal e que punha a máscara na semana seguinte. E o problema ia-se arrastando, entendem?! 

Não têm de fazer igual a mim, estou só a contar-vos sobre aquilo que funciona comigo. 
Cada qual tem de perceber o que tem de fazer para se motivar, se quiserem realmente ver diferença nos vossos cabelos. 

Esta foi uma espécie de introdução ao tema Cabelos mais saudáveis
Se quiserem mais posts sobre cabelo basta ficarem atentas, vou pôr vários nos próximos tempos com dicas, receitas caseiras, produtos, cronogramas capilares, etc. 
Entretanto avaliem o vosso cabelo sem artifícios e tentem arranjar a motivação que precisam para cuidarem dele, se é esse o vosso desejo, claro.
Ah, se tiverem alguma questão ou ideia podem colocá-la aqui nos comentários.

Beijinho,
Ana 
:) 



O meu estado


Eu + Ele + o nosso cão + 4 canadianas = situação/confusão actual de cá de casa! 


Seria cómico se não fosse trágico. 
O marido quis ser solidário comigo e aleijou-se também... conclusão: os dois de canadianas! Ah pois é!
Agora já nos estamos a desenrascar melhor, mas, nos primeiros dias, foi o caos! Posso-vos dizer que houve momentos ao início em que me senti desesperada porque não fazia ideia de como é que nos íamos desenrascar completamente sozinhos.. É que eu estou super limitada e ele de repente também precisava de muita ajuda. É daquelas situações quase impossíveis de descrever, só quem passa por elas. Basicamente tem sido um coxo a ajudar outro coxo... mas temo-nos desenrascado sozinhos, que é o que interessa!

Beijinhos,
Ana :)




21/04/2017

Como amarrar lenço no cabelo - parte 1

Olá.
Um dos últimos posts que escrevi foi sobre usar lenços na cabeça e inclui algumas fotografias para vocês poderem ver como ficam super giros. Mas, hoje, vou-vos ensinar duas maneiras diferentes de amarra-los, para que possam fazer passo a passo. 

Uma das opções é feita com lenços curtos e outra com compridos. 
Ah, podem usar o cabelo solto ou apanhado nas duas opções, é como preferirem. 


Como podem ver na imagem:
- para a primeira opção precisam de um lenço que seja comprido. É posto de trás para a frente, depois é torcido e amarrado atrás. (Parece difícil ao lerem a descrição mas pela imagem percebem que é muito fácil).
- para a segunda opção podem usar um lenço dos mais curtos. Dão um nó ao centro do lenço para que fique com um pormenor interessante, colocam-no no topo da cabeça e amarram-no atrás. Fácil, fácil!

Gostaram destas duas opções?! Amanhã ensino-vos mais ;)

Beijinho,
Ana

06/04/2017

Ganchos para o cabelo

Pôr um gancho no cabelo pode demorar apenas alguns segundos mas faz muita diferença. Fica simples mas com um aspecto cuidado.


Os ganchos metálicos são uma excelente opção para quem não quer andar sempre com o cabelo da mesma maneira mas que não tem tempo a perder para fazer nada elaborado. É só agarrar numa parte do cabelo, prender o gancho e já está! É óptimo também quem não quer andar com cabelo nos olhos, para quem quer controlar o volume do cabelo, para quem não sabe fazer tranças ou penteados do género, etc.

É dos acessórios que eu mais uso, principalmente em dias de muito vento, porque não quero que o cabelo ande todo no ar e a tapar-me os olhos. Assim, preso com um gancho, também não fica todo despenteado, nem cheio de nós, por ter estado a esvoaçar. 


Conseguem encontrar ganchos deste género em lojas como a Parfois, Claires, H&M, Primark, etc. Há para todos os gostos, tamanhos e feitos. 











Gostaram destes exemplos? 
Inspirem-se nestas imagens meninas e experimentem :)
Beijinho, 
Ana



05/04/2017

Benefit Hoola Lite

O amado, e best-seller, pó bronzeador Hoola da Benefit ganhou um "irmão", o Hoola Lite. É um pó bronzeador mate, tal como o original, mas num tom bem mais claro, o que o torna ideal para as peles mais branquinhas. 


Encontrar um pó bronzeador que seja mate com um tom, textura e acabamento que seja indicado para as características da nossa pele não é fácil, pois não?! Uns dão à pele um tom muito alaranjado, outros dão um aspecto sujo em vez de bronzeado e, quase todos, são demasiado escuros para as peles muito branquinhas, logo, este novo tom do Hoola, veio responder às preces de muitas meninas.

É um pó mate, muito suave e fácil de aplicar, ideal para contornares o teu rosto e "aqueceres", de uma maneira muito subtil, o teu tom de pele.


Achei uma óptima ideia porque é sempre difícil arranjar um pó bronzeador que não fique laranja nas peles mais clarinhas. E, com este tom de pó, é muito mais fácil garantir um bom resultado. 
Achei, sem duvida, uma boa opção! 


Beijinhos,
Ana








31/03/2017

Lenços no cabelo


Lenços, lenços e mais lenços.. São um acessório que eu ADORO e que nunca temos em demasia. Sejam eles lisos, com padrões, de algodão ou de seda, eles dão sempre um toque diferente aos nossos looks. Até a roupa mais básica fica bem mais interessante se lhe adicionarmos um lenço, não é verdade?! É um dos truques de styling que uso com frequência. 

A maneira mais tradicional de se usar o lenço é no pescoço mas, como podem ver nas imagens, no cabelo também é uma opção muito interessante, para não dizer divertida. 

Dá para criar penteados muito giros com a ajuda de lenços. Podemos usá-los com cabelo solto ou apanhado e existem imensas maneiras de amarra-los. Deixo-vos aqui alguns exemplos para se inspirarem.













Gostaram? Então toca a experimentar :)
Ah, se tiverem dúvidas de como é que se amarra o lenço no cabelo fiquem atentas aqui ao blog, irei pôr aqui alguns tutoriais onde ensino passo a passo como se faz. 
Beijinho,
Ana



05/03/2017

Sobre a minha recuperação.

Olá. Espero que estejam óptimas!
Como costumo receber muitos e-mails a perguntar se já estou melhor, se estou a receber marcações, então resolvi vir aqui fazer uma actualização sobre o meu estado. 


Muito resumidamente posso-vos dizer que não, infelizmente não estou melhor. Pelo contrário. As minhas pernas continuam da mesma maneira (teimam em não querer funcionar como devem) e, de há uns meses para cá, as minhas costas e o braço direito também resolveram começar a não cooperar comigo. Não é nada fácil, mas, é a minha realidade. 


Acreditem, gostava de ter notícias melhores para vos dar. A verdade é que se tivesse já saberiam.  É que se há coisa que gosto é de dar são boas notícias, portanto, quando as tiver, acreditem que virei aqui dá-las a vocês imediatamente! Até lá, torçam por mim.

Um beijinho enorme :)
Ana



21/08/2016

Trança tripla

Querem aprender a fazer dois penteados super rápidos e fáceis? Sim?! Ainda bem ;) 
Só têm de saber fazer uma trança básica (de três mechas). São as mais simples que existem, mas, desta maneira, vão criar um efeito muito bonito.



Separem o cabelo em 3 partes e façam um trança em cada uma delas.


Depois façam uma trança com as três tranças feitas feitas anteriormente.


Fica giro, não fica?!
Parece um penteado muito elaborado, mas mais fácil não poderia ser. 

Às vezes gosto de fazer uma coisa ligeiramente diferente, uma pequena alteração, mas que dá uma acabamento muito bonito: um rabo de cavalo. Faço-o antes de fazer as tranças. Podem ver na imagem em baixo como é simples.


Começo por agarrar uma mecha de cabelo de cada lado e prendo-a com um elástico pequeno. Viro esse pequeno rabo de cavalo para dentro, para dar mais interesse ao penteado. Desta maneira o cabelo perto do rosto (que no meu caso é mais curto) vai ficar bem preso e não vai começar a cair. A seguir é só fazerem as tranças normalmente.
O facto de fazerem este pequeno rabo de cavalo antes de fazerem das tranças também vai dar um acabamento mais delicado, pois vai ocultar a divisória das mechas.

É dos penteados mais simples e bonitos que já ensinei. 
Numa escala de 1 a 5 o nível de dificuldade é 1, mas ninguém diria, pois, vendo o resultado final parece muito mais difícil.
Experimentem adorna-lo com pequenas flores e vão ver que vai ficar ainda mais bonito.

Beijinho,
Ana



27/07/2016

DIY - Personalizar calções com renda







Passo a passo

Materiais necessários:
-Calções
-Renda
-Linha e agulha
-Alfinetes
-Tesoura



Corta-se um triângulo de ganga na lateral como na imagem no sítio onde vão aplicar a renda. 
Mas, se quiserem, podem aplicar directamente a renda por cima da ganga, evitando assim este passo.

Prende-se a renda com alfinetes no sítio desejado.

Cose-se a renda no sítio e já está.


Ficam muito giros, não ficam?!
E se colocarem a renda (ou outro tecido) noutra parte dos calções podem criar diferentes efeitos, como nas fotos em baixo.


Também podem aplicar uma fita de tecido na lateral (foto em cima) ou uma na bainha (foto em baixo).
A fita na bainha é uma óptima dica para calções demasiado curtos, já que vai acrescentar-lhes alguns centímetros extra.


Experimentem, vão gostar.
Boas personalizações :)

Beijinho,
Ana


06/07/2016

Penteado rápido para dias de calor

Olá.
O penteado de hoje é fácil, muito rápido de se fazer e ótimo para os dias quentes. 
Normalmente as pessoas quando pensam em apanhados deste género pensam em penteados para cerimónias, porque parecem muito elaborados, mas, este, é tão simples de se fazer que podem perfeitamente faze-lo para o dia a dia. E já que com este calor apetece apanhar o cabelo este penteado é uma excelente opção. 
Experimentem, vão ver que é fácil e que o resultado é muito bonito.


Beijinhos,
Ana

14/04/2016

A minha recuperação...

Sim, continuo na mesma. As minhas pernas são muito teimosas. Teimam em não fazer aquilo que eu mando.

Começo a melhorar e logo a seguir pioro novamente. Parece que ando às voltas e voltas num carrossel e que não consigo sair. Quando penso que ele está a abrandar, e que finalmente vou poder sair, ele volta a andar mais depressa... e eu volto a andar às voltas e voltas sempre no mesmo círculo.

Paciência amigos, paciência. É a palavra do momento. 
Haja paciência...algum dia há-de ser O dia. 


Beijinhos,
Ana




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