Dicas para te manteres quente no inverno

Algumas dicas para te ajudar a escolher roupas quente para este inverno.

Estamos a caminho do inverno e é bom saber o que vestir, quando saímos à rua, por isso, deixo aqui algumas dicas.

• Vestir por camadas. É perfeito para as diferentes temperaturas do dia, podes ir tirando, conforme a temperatura à tua volta, para além de não deixar entrar ar e ficares ainda mais protegida do frio.

• Deves favorecer materiais naturais e não sintéticos. As lãs mantêm-te quente, mesmo se estiver molhada. Os tecidos naturais, tem a tendência a deixar a pele respirar.

• Manter os pés aquecidos. Os pés estão em contacto com o chão frio, por isso deves ter atenção ao calçado que escolheres, mais uma vez, opta por materiais naturais.

• A cabeça também perde calor, por isso, mantenha-a aquecida. O cérebro é uma prioridade no nosso corpo, por isso o calor é enviado para lá, logo se tiveres frio nessa extremidade, coloca um chapéu. Hoje em dia temos variadíssimas opções.

• Mantem o pescoço quente. Um cachecol ou encharpe  ajuda a manter o pescoço aquecido, pois não queremos nem um pouco de pele exposta, quando fizer muito frio.

• Estabelecer prioridades. É uma boa ideia criar prioridades, sobre a parte que queres aquecer primeiro.

1º Manter o tronco aquecido

2º A cabeça deve estar protegida

3º Os pés devem-se manter quentes

4º Aquecer o pescoço

5º Aquecer as mãos

6º Manter as pernas quentes

Dar importância ao que é mais importante, criando prioridades, aumenta a probabilidade de te manteres quentes. Porque se ignorares os pontos mais importantes, arrefeces rapidamente.

• Compra um bom casaco de inverno, pois será o teu melhor amigo em dias mais frios, independentemente do modelo que escolhas, tens é que ficar apaixonada por ele.

Aproveita estas ideias e compra o que realmente precisas para este inverno...