Bom domingo

Video sobre mim e tutorial maquilhagem de noite

Olá.
Depois de mais de um ano sem fazer vídeos para o canal do Youtube resolvi começar a fazer novamente.
Tive muitos pedidos e aqui está ele:) Um vídeo novo onde demonstro como fazer uma maquilhagem de noite com a paleta Lorac Pro, que eu adoro, e onde falo um bocadinho sobre a minha ausência do Youtube.
Espero que gostem, compreendam e que continuem a seguir o canal.

As cores são lindas e muito pigmentadas como podem ver. 

Beijinhos,

Ana

Fé, coragem e esperança!

Boa semana! :)

Beijinhos,

Ana

Primer Stay Don't Stray da Benefit

Olá.

Sentes que a tua maquilhagem de olhos não dura muito tempo ou que vai ficando alterada e esbatida ao longo das horas?

Então é porque ainda não conheces este primer de olhos da Benefit. 

Antes de mais, para quem não sabe, um primer de maquilhagem tem como principal função fixar e prolongar a maquilhagem. Aplica-se antes de todos os outros produtos criando assim uma base onde eles vão aderir melhor. Existem diferentes tipos de primers, para diferentes objectivos e específicos para diferenças zonas do rosto. 

Hoje vamos falar sobre um primer para os olhos que eu gosto bastante, o Stay Don't Stray da Benefit.

Ele ajuda a manter inalterada a nossa maquilhagem de olhos, faz com que as sombras adiram muito mais à pele e torna-as mais intensas. Este primer ainda tem uma particularidade, pode ser usado em redor de todo o olho, ao contrário da maioria que são para aplicar apenas nas pálpebras. Ou seja, ajuda a fixar não só a maquilhagem de olhos como o corrector de olheiras, o que é óptimo. 

Este primer também uniformiza o tom da pálpebra, que raramente é uniforme, pois para além de ser do tom da pele ele tem uma boa cobertura. 

Mudanças no produto:

Agora existem em dois tons diferentes, um para peles mais claras e outro para mais escuras. Durante muito tempo existiu apenas um só tom. Mas houve ainda outra mudança recentemente, mudaram a maneira de retirar o produto. Já não é com um pump, que fazia com que desperdiçássemos imenso produto, pois por mais que tentássemos carregar só um bocadinho saía sempre imenso e acabava por se desperdiçar. Eu detestava que isso acontecesse! Agora tem um aplicador diferente, como podem ver na foto em cima, e desta maneira poupamos muito e não há desperdícios. Foi definitivamente uma mudança para melhor. 

A única desvantagem deste primer é mesmo o preço, existem muitos com um preço mais acessível.  Apesar de não usá-lo com muita frequência este é definitivamente um dos meus favoritos. 

Espero ter ajudado.

Beijinhos,

Ana

Aprender a andar

Olá.
Tenho recebido muitos emails a perguntar como estou, como vai a minha recuperação, entre muitas outras coisas, e, por isso, resolvi escrever este post. Vai ser curto porque na realidade não há muitas novidades. A minha rotina continua a ser a mesma, fisioterapia, fisioterapia e fisioterapia, na clínica e em casa. A recuperação está a ser muito lenta. Os tratamentos e os protocolos de recuperação comuns não se aplicam a este caso, então tem de se tentar muitas coisas e ir vendo como corre à medida que o tempo vai passando e ir ajustando os tratamentos de acordo com os resultados que vamos obtendo. Um bocadinho tentativa e erro. Tem de ser. 

Já passei por várias fases, já voltei atrás algumas vezes, mas já consegui ganhar algum músculo, coisa que eu não tinha nada, estavam todos atrofiados, e para este tipo de recuperações ganhar músculo é fundamental. A minha rotula continua "teimosa", e a teima a dar-me dificuldades, mas está ligeiramente melhor. Continuo a andar de canadianas, mas neste momento estão a ensinar-me a andar novamente.

Aqui estou a tentar fazer o movimento correcto de um passo mesmo sem sair do sítio, enquanto estou a segurar-me ao espaldar. Tento muitas vezes, tenho esperança de um dia me surpreender e conseguir fazer perfeitinho :)

Vou tentar explicar de uma maneira muito simples o que é que isto significa. Quando ficamos muito tempo paradas, como eu fiquei, o nosso corpo, ou melhor, o nosso cérebro, deixa de saber mandar as ordens correctas para as pernas, o que faz com que se tenha de voltar a aprender a fazer o movimento e a usar os músculos correctos. Isto parece muito simples, não é?! Só pôr um pé à frente do outro, mas na realidade não é. Para darmos um passo em frente correctamente temos de dobrar a perna, depois esticarmos e pousarmos o calcanhar. Para fazermos este movimento activamos vários músculos que têm de existir e de estarem a funcionar em sintonia, têm de estar equilibrados e todos têm de ser activados e fazer o seu trabalho no momento certo, a nossa perna tem de estar direita (não torcer, nem rodar para lado nenhum, como a minha) e a nossa rotula tem se mexer correctamente, tem de deixar o movimento fluir. E é que está o meu problema...ela não me deixa fazer um movimento fluido, prende, ressalta, raspa e anda ali a fazer tudo menos aquilo que deve a malandra. Isto torna muito difícil um coisa tão simples como dar um passo em frente. 

É uma coisa que tomamos como garantida não é?! Andarmos, dobrarmos o joelho, levantarmos a perna, uma coisa tão básica que toda a gente faz sem sequer pensar, mas não é bem assim...não para mim, por enquanto. Mas já faltou mais :)

Enfim... e é isto. Estou um bocadinho melhor e estou a aprender a andar e a dobrar a perna novamente. 

Beijinhos,
Ana